گوکو و کریلین زیر نظر استاد روشی تمرین‌های طاقت‌فرسای مکتب لاک‌پشت را آغاز می‌کنند؛ از کارهای روزانه و درس خواندن تا شنا و تمرین واکنش. هدف آن‌ها آماده شدن برای تنکایچی بودوکای و رسیدن به بدنی قوی‌تر است.